Geführte Meditation

Mit David Imhoof, Shiatsu-ShinTai-Trainer, -Kursleiter, -Therapeut

Vor der Meditation stimmen wir uns jeweils mit einfachen, spezifischen Körperübungen auf unser Propriozeptives System ein: Die Propriozeptoren sind Nervenrezeptoren welche mit dem zentralen Nervensystem kommunizieren und immer unsere Ausrichtung in der Schwerkraft unterstützen.

Yin/Yang/Flower of Life
Listen to your Heart

In-Formation & Out-Formation; Ent-Spannung

Maing Waves

Ausserdem beschäftigen wir uns mit:

Die Bewegung der Kranialen Knochen

Scheitelbein -"Bird Wings" - Vogelschwingen
Okziput -"The Rocking Chair" - Schaukelstuhl
Os Temporale -"Wobbling Wheels" - Eiernde Räder
Sphenoid - "3rd Eye Bone" - Knochen 3. Auge
Mandibula -"The Swing" - Die Schaukel
Maxilla -"The Butterfly" - Der Schmetterling
Vomer -"The Pendulum" - Das Pendel

Habe ich dein Interesse geweckt?
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.