Geführte Meditation

Mit David Imhoof, Shiatsu-ShinTai-Trainer, -Kursleiter, -Therapeut

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Vor der Meditation stimmen wir uns jeweils mit einfachen, spezifischen Körperübungen auf unser Propriozeptives System ein: Die Propriozeptoren sind Nervenrezeptoren welche mit dem zentralen Nervensystem kommunizieren und immer unsere Ausrichtung in der Schwerkraft unterstützen.

Unser Propriozeptives System

In-Formation & Out-Formation; Ent-Spannung

Ausserdem beschäftigen wir uns mit:

Die Bewegung der Kranialen Knochen

Scheitelbein -"Bird Wings" - Vogelschwingen

Okziput -"The Rocking Chair" - Schaukelstuhl

Os Temporale -"Wobbling Wheels" - Eiernde Räder

Sphenoid - "3rd Eye Bone" - Knochen 3. Auge

Mandibula -"The Swing" - Die Schaukel

Maxilla -"The Butterfly" - Der Schmetterling

Vomer -"The Pendulum" - Das Pendel

Habe ich dein Interesse geweckt?
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.